IL QUADRATO DEI LOMBI

ll muscolo QUADRATO DEI LOMBI si trova nella parete addominale posteriore tra la cresta iliaca e la 12a costa.

E’ formato da due strati muscolari separati tra loro in maniera incompleta.

Lo strato anteriore origina dall’apice dei processi costiformi di L2-L5 e si inserisce al margine inferiore della 12° costa; lo strato inferiore origina dal labbro interno della cresta iliaca e dal margine superiore del legamento ileolombare per poi inserirsi margine inferiore della 12° costa e all’apice dei processi costiformi di L1,L2,L3,L4.

È rivestito anteriormente da una fascia che lo separa dal muscolo grande psoas, dal rene e dal colon ascendente e discendente

Contraendosi abbassa la 12° costa (muscolo espiratorio); inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi. La contrazione bilaterale estende il tratto lombare della colonna vertebrale.

E’ innervato dal nervo intercostale (T12) e dai rami interni dei nervi lombari (L1-L3).

ORIGINE Strato anteriore: dall’apice dei processi costiformi di L2-L5Strato inferiore: dal labbro interno della cresta iliaca e dal margine superiore del legamento ileolombare
INSERZIONE Strato anteriore: margine inferiore della 12° costaStrato inferiore: margine inferiore della 12° costa e apice dei processi costiformi di L1,L2,L3,L4
AZIONE Contraendosi abbassa la 12° costa (muscolo espiratorio); inclina lateralmente la colonna vertebrale e le pelvi
INNERVAZIONE

Fonte https://www.my-personaltrainer.it

1. estende il tratto lombare della spina dorsale
2. funge da cuscinetto per le esalazioni forzate come nel caso della tosse o degli starnuti
3. abbassa la dodicesima costola (muscolo espiratorio)
4. inclina la colonna e le pelvi

La sintomatologia per il dolore del quadrato dei lombi varia a seconda della problematica scatenante, in genere i sintomi più frequenti sono:

• lombalgia in stazione eretta
• dolore quando ci si gira nel letto
• dolore durante la deambulazione

Il trattamento con tecniche osteopatiche favorisce un vero e proprio drenaggio linfatico, attivando i processi antinfiammatori e migliorando il micro circolo.

Possiamo valutare assieme la situazione e capire qual è la strada più adeguata anche per te:

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