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La depurazione dell’organismo è un processo fisiologico che avviene normalmente nel nostro corpo; a volte pero’ alcuni fattori esterni come l’inquinamento ambientale, uno stile di vita frenetico, un’alimentazione scorretta portano il nostro organismo ad un accumulo eccessivo di tossine. La depurazione è la base del benessere e proprio in questo la natura ti può venire…
Le verdure rivestono un ruolo fondamentale in una sana alimentazione , soprattutto per il loro contenuto in vitamine, minerali e fibre, essenziali per il benessere generale. Perché le verdure sono importanti ? Fonte di micronutrienti: Le verdure forniscono una vasta gamma di vitamine e minerali che supportano le funzioni corporee e rafforzano il sistema immunitario.…
