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Postura e Schiena – Le fondamenta del benessere
Spesso cerchiamo la causa del mal di schiena o della tensione al collo nelle spalle, ma la verità è che tutto poggia sui piedi. Una base rigida o instabile costringe tutta la colonna a fare dei micro-aggiustamenti continui.
La curiosità:
In Ayurveda, il Padabhyanga scioglie le tensioni nei tendini e nei legamenti del piede, restituendo flessibilità all’arco plantare.
Quando massaggiamo con la Ciotola Kansa, lavoriamo sulla “fascia”, quel tessuto connettivo che avvolge tutto il corpo come una muta da sub.
Una tensione nella pianta del piede si ripercuote, attraverso la catena muscolare posteriore, fino alla zona lombare e alla base del cranio.
Liberando i piedi, la colonna vertebrale “si siede” meglio sul bacino e le tensioni alla schiena iniziano a sciogliersi per riflesso.
Il beneficio pratico:
È il trattamento perfetto per chi soffre di sciatalgia, tensioni lombari o per chi tende a stare “curvo” in avanti. Dopo il massaggio, la cliente sente spesso di camminare in modo più “centrato” e stabile, con un senso di allineamento naturale.
