Studio Roma 3899971872 - 
3899971872 - Via Val Maira 20, int.2 - Roma
Chakra, Nadi e Kosha: le componenti del nostro essere sottile Nella filosofia yogica, l’essere umano non si limita al solo corpo fisico. Esiste un’intera dimensione energetica, chiamata corpo sottile, che influenza il nostro benessere a livello fisico, mentale e spirituale. Tre concetti chiave in questa dimensione sono: Chakra, Nadi e…
Aromaterapia Ecco gli oli essenziali che puoi impiegare per il chakra sacrale: Sandalo Il legno di sandalo è considerato un olio sacro e, a livello spirituale, aiuta a riunire lo spirito con i sensi. Questo olio morbido, legnoso e terroso è sensuale, ma profondamente tranquillo. Il legno di sandalo è…
L’Ayurveda ci ricorda da sempre che l’inizio della primavera è un periodo meraviglioso. Iniziano a cambiare le temperatiure e tutto inizia a rifiorire. Per l’individuo è un momento che richiede adattamento infstti iniziamo ad avvertire alcuni disagi dovuto alla modifica dell’equilibrio dei dosha . In questa stagione il nostro…
COME RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO Il sistema immunitario è l’intelligente esercito del nostro corpo per proteggerci dagli attacchi provenienti dall’esterno. Ecco le 6 mosse per difenderci e mantenere un buon livello di benessere: 1) Assumere fermenti lattici In altri termini, scegliere in farmacia ed in erboristeria gli integratori a base…
Quali sono le caratteristiche del Dosha Vata? Cosa succede in caso di squilibrio? In questo articolo (estratto dal libro di Sebastian Pole) viene spiegato questo tipo costituzionale ayurvedico. Vata (Aria) è il principio della comunicazione e del movimento. È il messaggero che regola il sistema nervoso e quello immunitario e sovrintende alle funzioni input…
Ayurveda significa “la scienza della vita” o meglio conoscenza della vita. È un sistema di guarigione tradizionale dell’India che collega mente e corpo e natura . Lo scopo della Ayurveda è quello di farci vivere più a lungo più felici più saggi in armonia con il grande universo della…
L’Ayurveda prevede 3 Dosha o tre costituzioni che sono: aria (vata), fuoco (pitta) e acqua (kapha). A seconda del fatto che siano malate o sane, esse distruggono o mantengono in salute il corpo. Per scoprire quale dosha sei Fai il test ayurvedico. Tutti, infatti, vogliono essere sani, in modo da…
Quali sono le caratteristiche del Dosha Kapha? Dopo aver presentato le caratteristiche del tipo costituzionale Vata e Pitta, oggi presentiamo il Khapa (tratto dal libro di Sebastian Pole). Khapa è freddo, umido, pesante, stabile, solido, untuoso, lento. Kapha è il principio dell’amore e della struttura ed è responsabile della stabilità e dell’idratazione del corpo (letteralmente kapha significa “che prospera nell’acqua”). Kapha…
